Poniendo como base el envejecimiento activo con el que queremos fomentar un cuidado tanto de cuerpo como de mente en todas las edades, te hemos preparado esta clase para que descubras las mejores aplicaciones para entrenar el cerebro y mantengas en forma todas tus capacidades.

Como cualquier otro músculo del cuerpo humano el cerebro reduce su potencial si pasamos demasiado tiempo sin estimularlo y ante la inactividad la agilidad mental se va diluyendo, lo que facilitar la aparición de patologías neurológicas.

En este sentido cuidar nuestra salud mental pasa también por cuidar nuestra mente y mantenerla activa con actividades que obliguen a nuestras neuronas a pensar, a razonar y en definitiva a moverse para seguir manteniendo un ritmo vital saludable.

Las nuevas tecnologías y en concreto las aplicaciones móviles se han convertido en un espacio de entrenamiento ideal para realizar ejercicios mentales que nos mantengan activos y por eso en esta clase vamos a hablarte sobre algunas de estas aplicaciones entre las que también podrás encontrar algunos clásicos como, por ejemplo, el ajedrez.

¡Ven con nosotros a conocer las mejores aplicaciones para entrenar el cerebro y olvídate de los ratos de aburrimiento!

Aprende con nosotros y mantén en forma tu mente:

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Ponente

Álvaro Serra

Profesor, Consultor Educativo, Coach y Emprendedor

Es coach, conferenciante, consultor y coordinador en la integración de proyectos innovadores en educación (como el design thinking, el coaching, el multilingüismo y el uso de las TIC). Álvaro aboga por el uso eficiente de las TIC en educación (área en la que ha obtenido un Máster Internacional (Endicott College, Massachusetts, USA) y fue pionero en la construcción de plataformas educativas al final del siglo pasado. Es presidente fundador de BienesDar.org y socio honorífico de ACEF (Asociación Coaching Educación Formación). Ha sido miembro del comité organizador del Congreso Internacional en Inteligencia Emocional y Bienestar (CIIEB). Álvaro es también coordinador del uso de las TIC y docente en Coaching en el Máster en Educación SocioEmocional de la Universidad de Zaragoza (MAESE)

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030