Madurez activa 2021

¡Aquí tienes una selección de actividades con las que podrás aprender y practicar tus disciplinas favoritas para mantenerte activo!

Organizan:

Música
y calidad de vida

Cómo gestionar tu energía y cómo aumentar tu resiliencia

Practica pilates desde casa:
nivel básico

Club House: descubre la red social que apuesta por la voz

Pintura online I:
coge tu lienzo y déjate llevar

El amor y el desamor en los grandes boleros al piano

Practica pilates desde casa:
ejercicios en suelo

¿Cómo ver Youtube en la televisión?
Te enseñamos a hacerlo

Cómo proyectar tus videollamadas en la televisión con Chromecast

Productos que te harán la vida más fácil
y que no sabías que existían

¿Te notas cansado?
Alimentos que dan energía

Pintura online II: Taller artístico, libérate a través de la pintura

Practica pilates
desde casa: ejercicios con peso

Lista de vídeos Youtube: crea y comparte tus vídeos o canciones favoritas

Practica pilates
desde casa: ejercicios con silla

Mejora tu asertividad:
consejos para tu día a día

Practica pilates
desde casa: ejercicios con pelota

Cómo hacer un álbum digital
con tus fotos favoritas

Discord:
tu portal para hablar de tus temas favoritos

¿Sobre qué quieres hablar?
Crea tu podcast 

Podcasts de otros:
te enseñamos a buscarlos y descargarlos

Practica pilates desde casa:
ejercicios en suelo II

Apps Yuka, El CoCo o MyRealFood:
descubre qué productos son más sanos

La dieta de la longevidad:
come bien para sentirte más ágil y vivir más

Filosofía japonesa
para mejorar la calidad de vida I

¿Qué es la Inteligencia artificial? 
Apréndelo analizando El Quijote

Dale una 2ª vida a tus ideas. Te queda mucho conocimiento por compartir

Filosofía japonesa para mejorar la calidad de vida II 

Creación de códigos QR: cómo hacerlos online y qué contenido puedes enlazar

Ideas para regalar por menos de 20€: sorprende a tus hijos o nietos

¿Sabías que un robot puede acompañarte en este camino?   

Instagram: un espacio para compartir y descubrir fotos y vídeos I

Instagram: un espacio para compartir y descubrir fotos y vídeos II

Tecnologías disruptivas que
te ayudarán en tu día a día I

Tecnologías disruptivas que
te ayudarán en tu día a día II

¿Seguro que quieres salir de la página?
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